A női energia évszakai: a ciklus sötét oldala

🕒 Olvasási idő: kb. 7 perc | témák: Varázslónő és Banya archetípus, befelé fordulás, elengedés, regeneráció

Ősz és Tél a tested ritmusában

Miután a női energia elérte csúcspontját a nyári virágzásban, természetes, hogy elindul visszafelé – a csend, az elengedés és a belső átalakulás felé. Ebben a szakaszban nagyon fontos, hogy tudatosak legyünk, ha nem, akkor a környezet ilyenkor tapasztalja belőlünk az “őrült nőt”, vagy “házisárkányt” és valljuk be, ilyenkor születik rólunk a legtöbb vicces mém is.

Ez a ciklus sötétebb, befelé forduló fele, amely sok nő számára nehezebben elfogadható. A sötétséggel való természetünkből fakadó ösztönös kapcsolatunkat ügyesen kinevelte belőlünk a patriarchális társadalom, pedig ha figyelünk itt születik meg minden új kezdet. Ahogy a nők ritmusa a férfiakhoz hasonlóan a Nap 24 órás ciklusához lett igazítva úgy felejtettük el azt, hogy a 28 napos Holdciklus ugyanúgy kapcsol minket nőket a sötétséghez mint a fényhez. 

Ebben a részben a sötét oldal két archetípusát ismerjük meg: a Varázslónő és a Banya, a női bölcsesség, az intuíció és a regeneráció energiáját.

Ősz – A Varázslónő ideje

A menstruáció előtti kb. egy hetet jól ismerjük a vele járó tünetek miatt: PMS, azaz Pre-Menstruációs Szindróma. Talán nálunk jobban már csak a környezetünk ismeri azt, ami történik, hiszen ha nem vagyunk tudatosak ilyenkor a bennünk zajló vihar bárkire hatással lehet. Ez az őszi szakasz, a Varázslónő ideje, Vad Nő, a Mesék Királynője, a Szép Boszorkány más néven. Ez a fázis gyakran félreértett – sokan csak a feszültséget látják benne, pedig ilyenkor nyílik meg a tudattalan kapuja, ekkor lépünk be a sötétségbe.

A Varázslónő mély, intuitív és nyers. Kívülről nézve ügyetlen, szertelen és gyakran fáradt. A külső világ zajai felerősödnek benne, mert a belső hang is erősebben szól. Ha teret kap, ebből az energiából születnek a legjobb ötletek, a legerősebb alkotások, kiemelkedően intuitív és kreatív időszak. Ha van három perced, nagyon ajánlom ezt a jelenetet Penélope Cruzzal a Vicky Cristina Barcelona című filmből – tökéletesen megmutatja, milyen a Varázslónő-üzemmód:

Jelenet a Vicky Cristina Barcelona c. filmből – Varázslónő-energia a vásznon.
Nézd meg a jelenetet YouTube-on

Hormonálisan ide kapcsolódik a luteális szakasz. Ha a petesejt nem termékenyül meg, akkor a petesejt hatalmas életenergiájának valahol, valahogyan távoznia kell. Ha ezt az energiát nem engedjük kreatív irányba áramolni, rombolni fog. De ha alkotunk – írunk, táncolunk, rajzolunk, főzünk, átrendezzük a teret magunk körül –, a bennünk rejlő életenergia új formát talál. Nem ideális ilyenkor racionális döntéseket hozni. A világot – és vele együtt a párunkat, munkánkat, életünket – hajlamosak vagyunk sokkal borúsabban látni, mint amilyen valójában. 

Sokáig nem értettem mi történik ilyenkor, miért nem áll jól rajtam még a kedvenc ruhám sem, miért képes a párom már azzal végletekig felidegesíteni ha nem hajtja le a WC ülőkét és miért tudok összeveszni egy hétköznapi bevásárlás során a kasszánál a sorban előttem állóval. Ha a felszabaduló kreatív energia nincs lekötve az elmém filmet készít a fejemben, ami a legszaftosabb szappanoperával is simán felveszi a versenyt.

Mesélek egy saját történetet: 

A férjem rendszeresen elfelejti visszatenni a fogkrém kupakját. Sokszor szóvá teszem, de különösebben nem zavar, így fogadtam el, így szeretem. Ám ebben az időszakban belekötök, szankcionálni próbálom mi lesz ha ezen nem változtat, sőt elindul a mozi: Miért nem képes rátenni a kupakot, amikor már annyiszor kértem? Nem figyel rám. Biztos van valakije. Lehet már nem szeret. De ha nem szeret, akkor miért vagyunk együtt? El kellene válnunk. El kell költöznöm. Fel is hívom Hajnit mehetek-e hozzá… s így tovább, amíg valaki le nem állít, például egy jó barátnő.

Ilyenkor mindenre sokkal érzékenyebbek vagyunk, végtelenül kritikusak lehetünk. Nem érdemes ilyenkor végérvényes döntéseket hozni: semmiképp ne szakíts a pároddal és ne mondj fel a munkahelyeden, várj két hetet, hogy tisztán lásd a helyzetet. Ez az időszak a hangulat ingadozásokról is híres, eleinte naponta, majd fél naponta változhat, hogy tele vagyunk energiával vagy esünk össze a fáradtságtól. A szexuális energia szintén egyszer teljes, egyszer pedig teljesen láthatatlan. Ahogy közeledik a menstruáció úgy rövidülnek az energikus állapotok. A hormonoknak köszönhetően egyszer falási rohamaink vannak, egyszer meg elsírjuk magunkat egy hétköznapi filmjeleneten. Fontos hogy a férfiak is tudják mi zajlik bennünk ilyenkor. Különösen fontos a felelősségvállalás magunkért, az odafigyelés a szükségleteinkre, tisztelet magunk felé. Szeressük magunkat. Engedjük, hogy a kreativitásunk a felszínre kerüljön. Ha stressz jelentkezik, az azt mutatja, hogy harcolunk. Ez egy üzenet a bensőnkből, hogy valami nincs jelen a lelkünkben. Menjünk mélyebbre, hogy megértsük mi az.

Kérdés magadhoz a Varázslónő idejében:

Hogyan adsz most kifejezést annak, ami benned forrong?

Tél – A Banya ideje

A menstruáció a belső tél - a befelé fordulás, a pihenés, a csend ideje. A Bölcs Asszony, vagy ahogy a Red Moon nevezi, a Banya energiája ilyenkor hív.

Alacsony fizikai energia, de mély spirituális kapcsolat jellemzi ezt az időszakot. A test és a lélek elenged, tisztul. A nem-cselekvésben új erő gyűlik. Ha ilyenkor megengedjük magunknak a pihenést – egy napot, egy órát, akár csak egy lassabb délutánt –, a következő ciklus tavasza sokkal erősebb lesz.
Vannak olyan nők, akik ilyenkor nem élnek szexuális életet, így az elengedés zavartalanul megtörténhet. Ám vannak, akik épp ilyenkor mernek felszabadultan szeretkezni, mert úgy érzik, hogy kevesebb felelősség hárul rájuk. 

Bennem ösztönösen jelent meg sok évvel ezelőtt a menstruációm idejét övező testi-lelki tisztulás igénye. Ahogy váltam egyre tudatosabbá a testem és a lelkem igényeire úgy épült be ez is az életembe. Ebben az időszakban éltem a 30-as éveim megérdemelt szingli időszakát, amikor észrevettem, hogy nem tudok új férfival szeretkezni, amíg ez a tisztulás meg nem történik. Minden alkalommal amikor holdazok elengedek valamit abból aki addig voltam és utat engedek az újnak.

Ez az időszak a belső hallgatásé, az intuícióé, a gyógyulásé. Ekkor van ideje az öngondoskodásnak, engedd, hogy a tested biztonságban lehessen – mi ezért alkottuk meg közepes vérzésre a Hip-Hip BLOSSOM és erős vérzésre a BLOOM kollekciót, hogy természetesen támogassák ezt a szent időszakot. 

Kérdés magadhoz a Banya idejében:

Milyen érzéseket vagy helyzeteket tudsz most elengedni a menstruációd napjaiban?

A teljes kör – és ami túlmutat rajta

A négy archetípus nem élesen elválasztott hetekre esik, hanem finoman egymásba csúszik.
Minden nő másképp tapasztalja a váltásokat – ezért fontos, hogy figyeljük magunkat, és megismerjük a saját ritmusunkat.

A menopauza idején mind a négy archetípus energiája összeér: a Hajadon lendülete, az Anya szíve, a Varázslónő kreativitása és a Banya bölcsessége eggyé válik. Ez a Teljessé vált Nő állapota – amikor a nő egyszerre képes adni és lenni, teremteni és pihenni.

Zárás

A női ciklus nem csak biológiai folyamat, hanem az évszakok tánca a testünkben. Ha megtanulunk együtt mozogni ezzel a ritmussal, eltűnik a küzdelem, és helyére a megengedés lép. A Red Moon és a női archetípusok tanítása arra emlékeztet, hogy minden hónapban új esélyt kapunk önmagunk megismerésére. A természetben sem tart semmi örökké, és ez a ciklikus változás teszi lehetővé, hogy újra és újra megszülessünk. A női ciklus is ilyen: minden hónapban meghal valami, hogy helyet adjon az újnak.

Minden menstruáció egy új kör kezdete – a női energia örök, megújuló szívdobbanása. Kapcsolódj a tested ritmusához – a Hip-Hip kollekcióival. Minden fazon a női ciklus tiszteletére készült: biztonságos, természetes és szép.

Nézd meg a menstruációs bugyikat

Előzetes:

Következő részünkben: A Hold tükrében – vörös hold vagy fehér hold nő vagy?
Mit árul el a menstruációd időpontja a Holdhoz képest a női szerepedről és életszakaszodról?